Йога в солна стая с включена Солна терапия
сб, 06.01
|София
Класическа (Хатха) Йога с Дана-Мари за раздвижване, релаксация и терапия чрез дишане;
КОГА И КЪДЕ
06.01.2024 г., 11:00 ч. – 12:00
София, Бул. Андрей Сахаров 75А, Солна стая "Salty Fantasy"
ИНФОРМАЦИЯ ЗА СЪБИТИЕТО
Следвайки практикуването на класически асани, в комбинация с осъзнато дишане, практиката е подходяща за начинаещи и среднонапреднали. Раздвижването и загряването на основни мускулни групи в началото на практиката, ще подпомогнат със задълбочаване и задържане на различни асани, които ще укрепят различни мускулини групи, ще засилят кръвообращението и с помощта на дихателни упражнения ще успокоим ума и регулираме дишането като го върнем към неговия нормален поток. Ще завършим с пълна йогийска релаксация за отпускане и ефектът от ЦЯЛаТа практика върху тялото, ума и духа.
И всичко това съчетано с лечебните, балансиращи и релаксиращи свойства на Солната терапия.
Очакваме ви! До скоро!
БИЛЕТИ
Йога със солна терапия
в солна стая
26,00 лв.Sale ended
Total
0,00 лв.